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objectif; moins 10 kg! 1 avril, 2011 ça fait 15 jours! 15 jours de régime…………….plus que 350 jours pour le bilan! mais à ce jour j’ai perdu …………….4kg. ce we je vais décrire les repas de ces 15 derniers jours. mais voyons le bilan moral: il est au beau fixe. pas de sensation de faim ni de manque. je suis allée dîner chez des amis, je suis allée au restaurent, j’ai mangé en famille! je cuisine toujours pour moi ou pour ma famille. que du bonheur. il est important de préciser que je fais 2 fois par semaine 1h de massage « palper rouler » une vraie torture mais mon corps prend forme et comme je fais cela entre midi et deux cela me change la tête! un moment rien que pour moi! posté par unanderegime dans non classé | commenter -- 16 mars, 2011 ça y est j’ai commencé! bon, lundi 14 mars démarrage du régime dukan pour 5 jours de protéines exclusives. on se dit fastoche! et bien non. c’est le troisieme jour et les petits amis je peux vous dire que j’ai quelque difficulté dans la journée. heureusement, j’ai laissé du fromage blanc 0% (bien sur!) et du surimis dans le frigo de mon travail car j’ai eu besoin de me requinquer certains aprés midi. bon, la balance n’a pas l’air de vouloir s’emballer et de me démontrer que le tas de kilos en trop s’évade! pour la marche, je fais ce que je peux. trouver le temps de marcher quand on travaille à plein temps et que l’on est seule en semaine pour s’occuper de deux enfants et bien c’est pas évident! les enfants! parlons en! surtout garder son calme même si vous avez faim, vous avez moins de force et moins de patience! ne pas hesiter à leur dire « maman est fatiguée ce soir et trés irritable ce soir!, alors merci d’ête calme et obéissantes ce soir » et ça marche, les enfants comprennent trés bien que l’on ne peut pas être au top tout le temps et votre tête déconfite par la fatigue est aussi trés convaincante! bon, a vendredi pour un bilan quantitatif des kilos disparus! posté par unanderegime dans non classé | commenter -- 1 2 3 juillet 2019 l ma me j v s d « avr 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 recent ça fait 15 jours! ça y est j’ai commencé! sur le starting bloc où suis-je? qui suis-je? que fais-je? bonjour tout le monde ! pages a propos categories non classé liens créer un blog unblog.fr meta inscription connexion le dressing de lylie | found and restored by touba b | la beauté en liberté institut | unblog.fr | créer un blog | annuaire | signaler un abus | petite et chic | test de beauté | petite et chic : ikks cat...

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RegrInfo
DISCLAIMER
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% This is the AFNIC Whois server.
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